Свобода во Христе - христианский проект

Вторник, 27 февраля 2024
Главная Здоровье Служение_здоровья СЛУЖЕНИЕ ЛЮДЯМ, СТРАДАЮЩИМ ОТ НАРУШЕНИЙ В ОБЛАСТИ ПСИХИЧЕСКОГО И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ
СЛУЖЕНИЕ ЛЮДЯМ, СТРАДАЮЩИМ ОТ НАРУШЕНИЙ В ОБЛАСТИ ПСИХИЧЕСКОГО И ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ЗДОРОВЬЯ PDF Печать Email

 

В следующую субботу, выйдя из церкви после служения, оглянитесь вокруг себя. Не заметили ли вы рядом явно не благополучного ребенка, нуждающегося в заботе? А в церкви - не было ли там человека, потерявшего ребенка, супруга или работу? Знаете ли вы кого-нибудь, кто страдает от супружеской неверности? Знакомы ли вам семьи, отношения в которых далеки от доброжелательности? Не показался ли вам кто-нибудь из присутствоваших раздраженным, неудовлетворенным жизнью, подавленным или одиноким? Посмотрите на тех, кто одет лучше всех; а теперь на тех, кто одет очень плохо; на руководителей церкви; на тех, кто не вовлечен в активную работу - замечаете ли вы у них какие-либо черты сходства? Если вы можете ответить утвердительно хотя бы на некоторые из этих вопросов, значит, ваша церковь состоит из нормальных людей, которые имеют дело с повседневными, естественными трудностями жизни.

Большинство людей, используя понятие "здоровье", подразумевают физическое здоровье. Недавно проведенные исследования в области профилактики заболеваний и укрепления здоровья, однако, дают основание сформулировать это понятие несколько иначе: здоровье - это состояние полного, многоуровнего благополучия человека. Такое, более широкое определение термина включает благополучие по четырем характеризующим человека показателям: физическое, психическое, эмоциональное и социальное. Каждое из них в равной мере существенно - точно так же, как различные части тела, выполняющие различные функции, в то же время одинаково важны для оптимального функционирования всего организма в целом.

Первый раздел данной главы посвящен разбору концепции психического здоровья, а также изложению путей оценки (диагностирования) и улучшения психической стабильности человека. Он также содержит описание возможных программ, которые могут быть разработаны в этой области. В последнем разделе анализируется ряд специфических вопросов из области психического здоровья и влияющих на него ситуаций - таких, как насилие в семье, грубое обращение с ребенком, суицидальные тенденции и т. д.

Роль руководителя служения в области здоровья

На всех уровнях адвентистской церковной структуры есть люди, имеющие конкретные нужды. Кроме базовых запросов - в еде, в жилище, в одежде - мы стараемся удовлетворить массу других потребностей, относящихся к области психического, эмоционального, социального и духовного. Одна из таких потребностей, которая вложена в нас Творцом, - это потребность поклонятся Высшей Силе; ощущать связь с чем-то или с кем-то, кто способен, в соответствии с нашим убеждением и верой, удовлетворить глубинные духовные нужды. Мы хотим быть частью чего-то большего, ощущать себя в безопасности, любить и быть любимыми.

Когда все эти нужды и потребности не реализуются в ожидаемой нами форме, мы устремляем свой взор к другим людям, вещам, материальным и нематериальным источникам, которые, опять же по нашему мнению, могут содействовать подобной реализации. Мы, в силу уникальности акта нашего сотворения, готовы обращаться к самым необычным средствам в поисках чего-то или кого-то, кто обеспечит стабильность и безопасность физической, эмоциональной и социальной составляющих нашего существа. Пребывая в таком поиске, многие из нас практически всю жизнь балансируют на грани полного удовлетворения и довольствуются лишь временным внутренним миром и покоем. В то же время, нам бы хотелось обрести искомую целостность, но для этого нам нужны средства и руководство относительного того, как ими воспользоваться. Многим из нас необходима помощь извне, чтобы мы уверовали в способность достичь единства и противостоять силам, которые мешают нам в этом стремлении.

Занимаясь служением в области здоровья, вы и ваша команда имеете удивительные возможности. Подумайте только: вы можете помочь людям обнаружить те источники и средства, которые необходимы им для достижения целостности и для полного удовлетворения глубинных потребностей. Средства эти таковы: молитва, достоверная информация из надежных источников, социальная поддержка, наставления Священного Писания и в некоторых случаях -помощь профессиональных помощников из числа опытных специалистов (например, консультантов по вопросам семьи и брака, работников социальной сферы, психологов-консультантов и психотерапевтов).

Зачастую эмоциональные потребности тесно переплетаются с духовными. Если это так, то вам обязательно нужно установить постоянную связь с Чудным Советником, о котором идет речь в Книге пророка Исаии 9:6 ("Ибо младенец родился нам; Сын дан нам... и нарекут имя Ему: Чудный, Советник, Бог крепкий, Отец вечности, Князь мира.") Он один владеет полной и абсолютной мудростью и пониманием каждой жизненной ситуации.

Христианское понимание психического здоровья?

Существует множество определений психического здоровья. Некоторые считают, что психическое здоровье - это способность справляться с жизненными проблемами и трудностями, избегая при этом любого рода функциональных аномалий. Другие специалисты склонны брать за основу некий континуум психического здоровья (непрерывность, неразрывность психических процессов), на одном конце которого находятся психические расстройства и отклонения, а на другом - полный психологический баланс. У лиц, имеющих те или иные психические заболевания, могут быть зарегистрированы различные симптоматические проявления, которые идентифицируются и занесены в официальный справочник психических расстройств, публикуемый Американской психиатрической ассоциацией. На другом конце континуума психического здоровья имеет место баланс между психологическим дистрессом (например, временное состояние депрессии или тревоги) и полным психологическим благополучием (например, состояние внутреннего покоя и сознание истиной цели). Большинство из нас пребывают на каком-то участке между двумя конечными элементами континуума.

С точки зрения христианского мировоззрения, психическое здоровье означает динамическое равновесие, при котором позитивное самовосприятие формируется посредством взаимодействия с окружающими людьми и взаимоотношений с Богом и характеризуется плодами духа (любовь, радость, внутренний покой, терпение, доброта, благочестие, верность, мягкость, самоконтроль).

Понятие психического здоровья человека во многом субъективно, определяется личностной интерпретацией и восприятием. Один человек, имея хроническое заболевание и посему неясное будущее, смотрит вперед с радостью, являясь вдохновляющием примером для окружающих, в то время как другой, в аналогичных обстоятельствах, опускает руки и впадает в депрессивное состояние. Наше здоровье и благополучие определяет то, в каком свете мы видим и интерпретируем события и обстоятельства жизни, а не сами эти обстоятельства.

Большинство христиан в своей жизни проходят через некоторые состояния отклонений в области психического здоровья - это могут быть, случающиеся время от времени депрессии, издержки перфекционизма (стремление к совершенству, высшей степени качества), проблемы, связанные с неправильным самовосприятием и чувством внутреннего страха. Некоторые к тому же испытывают на себе последствия неадекватного обращения со стороны близких, созависимость, а также могут поддаться чувству безнадежности и потерять способность принимать и прощать окружающих. Поскольку между нашим мозгом и нашим телом существует постоянная взаимосвязь и взаимозависимость, плохие ощущения и негативные мысли могут способствовать развитию физического заболевания.

Елена Уайт описывает в своих трудах этот феномен тесной взаимосвязи между разумом и телом: "Мужество, надежда, вера, сострадание, любовь способствуют укреплению здоровья и продлению жизни. Безмятежный разум и бодрый дух несут здоровье телу и силу - душе" (Служение исцеления, 1905, с. 241). Верно также и обратное: "Горе, беспокойство, недовольство, чувство вины, недоверие - все это подрывает жизненные силы, приближает разрушение организма и смерть" (там же).

Некоторые, встретив термин "психическое здоровье", сразу представляют медперсонал в белых халатах, закрытые на замок двери лечебных палат и пронизывающий взгляд психотерапевта, и поэтому сознательно отказываются от помощи извне для решения появляющихся эмоциональных проблем.

Иногда люди просто не хотят признавать, что переживают подобные трудности, так как убеждены, что их наличие свидетельствует о греховности. Другие, хотя и способны признать существование проблем, но знают лишь один выход из создавшегося положения - молитву. Бывает, люди молятся годами о каком-то человеке, обстоятельстве или о достижении определенной цели, но их молитвы, кажется, остаются без ответа.

Христиане должны иметь более здравое представление о "психическом здоровье". Оно основывается на посылке, что вследствие влияния греха мы в течение жизни так или иначе столкнемся с трудностями и испытаниями (Ин. 16:33), но тем не менее никогда не останемся в одиночестве при поиске выхода. Кроме того, Бог устанавливает пределы того, что нам придется вынести (1 Кор. 10:13). У нас есть также и другое обетование: "Бог всегда ведет Свой нард единственно возможным путем - таким, какой люди избрали бы сами, если бы увидели конец от начала и славу той цели, к которой они продвигаются как соработники у Бога" (The Desire of Ages (Христос - надежда мира), с. 224-225).

КАДР-ВСТАВКА ДЛЯ СТР. 180 ОРИГИНАЛА

"В подходе к болезням, причиной которых является нестабильность разума, требуется великая мудрость. Больное сердце и разочарованный ум нуждаются в особом лечении... Сочувствие и такт часто могут помочь больному лучше, чем самые искусные методы терапии, реализованные с холодным безраличием."

            Елена Уайт, Служение исцеления, с. 244

Бог в своей любви и щедрости дал христианам множество дополнительных средств для того, чтобы успешно справляться с трудностями и разочарованиями повседневной жизни. Молитва, безусловно, является главным из них. Когда мы обретаем гармонию с Божественной Мудростью, которая охватывает каждую жизненную ситуацию, у нас нет причин для волнений. Мы можем доверится Господу, дающему исцеление, любовь и силу. Время молитвы - это личное общение с Великим Советником. Он знает каждого из нас буквально до мельчайших подробностей: Ему ведомы обстоятельства нашего рождения, наше детство, взрослые годы и наше место в вечности. Он единственный, Кто может дать все, что нам нужно для обретения целостности. То, что на первый взгляд кажется "молитвой, оставленной без ответа", фактически может быть Божьим водительством в нашей жизни.

КАДР-ВСТАВКА ДЛЯ СТР. 180 ОРИГИНАЛА

Слабые и сильные стороны вашего подхода к своему психическому здоровью

Ниже приведены некоторые вопросы, которые могут направить в нужное русло ваши представления о собственном психическом здоровье. Уделите несколько минут вдумчивым ответам на них. Эти ответы могут быть своего рода основанием, от которого вы сможете оттолкнуться в своих наблюдениях за изменениями в этой области.

1. Каково, по вашему мнению, состояние вашего собственного психического здоровья?

2. Наколько, по вашему мнению, вы являетесь психически здоровым человеком?

3. Опишите некоторые из тех трудностей, с которыми вам пришлось столкнуться за последние двеннадцать месяцев? Какие методы борьбы с ними явились действенными? Какие из них, наоборот, оказались малоэффективными?

4. Какие средства и источники помощи (книги, люди и т. д.) были вам рекомендованы? Чем вы смогли воспользоваться? От каких средств решили сознательно отказаться? Почему?

5. Кому вы обычно рассказываете о своих проблемах и чьему совету готовы последовать?

6. Как расцениваете возможность обратиться за профессиональной психологической помощью в учреждения, находящиеся в адвентистской структуре? вне ее?

7. Какие тексты Священного Писания:

а. поддерживают в вас позитивный умственный настрой?

б. воодушевляют во времена трудностей?

в. придают уверенности при принятии решений?

г. помогают укрепить взаимоотношения с Богом?

Если вы никогда раньше не задумывались над этими вопросами, подобное упражнение будет полезным для вас и позволит вам начать движение по пути самоисследования. Возможно, после разбора и анализа вы обнаружите, что некоторые области вашей жизни кажутся вам не очень привлекательными. Если это так, не отчаивайтесь. В вашей общине, вероятно, есть люди, которые в этом отношении похожи на вас. Ваша робость и нежелание трезво смотреть на некоторые явления собственной жизни поможет вам быть более сострадательным к своим собратьям по общине.

Если вы уже обдумывали подобные проблемы, благодарите Бога за результаты ваших молитв, а также за трудности и победы на этом пути. Иногда бывает полезно вспомнить, как протекали ваши труды и дни до того, как вы узнали об удивительном плане Христа относительно вашей жизни. Возможно, вы вели дневник. Или кто-то помогал вам преодолеть трудные периоды. Поговорите с этим человеком и попросите его вспомнить прошлое. Воспоминания могут помочь вам сориентироваться и понять, как те или иные члены церкви могут встретить ту или иную программу (подготовленную в рамках церкви), посвященную вопросам психического здоровья. Ключевым фактором является сострадание.

Частью Божьего плана, полного любви и заботы, является взаимная помощь обычных людей друг другу. Кроме прямого обрашения к Господу, христиане также могутобсудить то, что не дает им покоя и мучает, с опытным консультантом или другим человеком, которому можно доверять такие вопросы.

За руководством, утешением и целительной информацией мы можем обращаться к Слову Божьему. Наряду с молитвой, книги Священного Писания являются тем источником, которому можно довериться в вопросах управления собственной жизнью.

Ниже приведены некоторые позитивные, а также некторые негативные моменты психического и эмоционального континуума, которые присущи обычному человеку, в том числе и христианину.

Тревога

Мужество

Надежда

Вера

Гнев

Стремление к совершенству

Самоидентификация (например, низкая самооценка)

Чувство вины

Созависимость

Страх

Неблагодарность

Горечь, негодование

Неспособность прощать

Шаги, направленные на улучшение психического здоровья

Шаг 1: Повышение информированности о состоянии своего психического здоровья

Первым этапом при оценке своего психического здоровья и благополучия является самообследование. Постарайтесь изучить себя и на основании анализа собственных взглядов, ценностей, отношения и поведения сформулировать возможные потребности в этой области членов вашей церковной семьи.

Насколько психически здоровым ощущаете вы себя? Считаете ли, что в состоянии успешно справляться с трудностями и неурядицами жизни? Каково значение веры для вашей способности управлять жизненными ситуациями? Является ли ваша духовность помощью или препятствием? Различные формы религиозной практики и религиозных верований, как показывает опыт, имеют либо позитивное (здоровое), либо негативное (нездоровое) влияние на состояние психического здоровья человека. Так, например, в Гайане, сотни людей умерли от отравления цианистым калием: этот случай имел место в связи с раболепной преданностью погибших религиозному лидеру одной из местных сект, Джиму Джонсу. В другом случае, напротив, мать Тереза посредством вовлечения в религиозную практику вдохновила тысячи людей на осуществление значимых социальных перемен.

Шаг 2: Анализ личных проблем, касающихся психического здоровья

Почему мы зачастую игнорируем симптомы, свидетельствующие о появлении проблем и отмахиваемся от них? Почему, если наша жизнь лишена счастья и благополучия, то винить в этом мы склонны других людей? В чем истинная причина наших претензий относительно условий работы, которые мы высказываем своему начальнику? Самообследование может помочь нам постигнуть сущность ощущений, формирующих наше поведение, в том числе и в той его части, которую мы стремимся изменить.

Признание проблемы как шаг к улучшению

Первым шагом на пути изменения поведения является признание наличия проблемы, будь то компульсивное поведение, склонность к перееданию или чрезмерная увлеченность работой.

КАДР-ВСТАВКА ДЛЯ СТР. 182 ОРИГИНАЛА

"Бог не может исцелить человека до тех пор, покатот не убедиться в своей слабости, не освободится от всякого самодовольства и не вверит себя Божьему водительству... Душе, сознающей свою нужду, ни в чем не будет отказано. Такой человек обретает беспрепятственный доступ к Тому, в Ком обитает всякая полнота."

        Елена Уайт, Христос - надежда мира, с. 300

 

Многие пытаются изжить свои проблемы, удовлетворяясь мнимыми решениями ( к их числу относится, например, стремление к успешному продвижению по службе, обладанию материальными благами или желание взять все под свой контроль). Когда человек обнаруживает, что одно псевдорешение не дает ожидаемых результатов, он ищет другого.

Однако невозможно преодолеть проблемы, относящиеся к сфере психического здоровья, если вы не признаете, что 1) негативные решения не способны дать результатов и что 2) вы утратили способность управлять своей жизнью.

Очень легко поддаться соблазну и заняться самолечением, пытаясь самостоятельно изменить негативные моменты поведения. Некоторым людям иногда требуется оказаться на "самом дне", чтобы признать свое поражение и обратится за поддержкой к Богу, а также искать профессиональной помощи.

В процессе обретения психологической зрелости люди часто переживают духовное пробуждение - их взаимоотношения с Богом становятся иными. Верно также и обратное. Приближаясь к Богу, мы можем улучшить также и свое психическое здоровье.

Роль исповеди в улучшении психического здоровья

В дополнение к признанию своего бессилия перед Богом необходимо, как написано в Послании Иакова 5:16, исповедоваться, признаваясь друг перед другом в проступках и совершая молитвы друг за друга, так как это является одним из важных условий исцеления.

КАДР-ВСТАВКА ДЛЯ СТР. 183 ОРИГИНАЛА

Личное свидетельство

Интересно, какое количество людей, пытающихся применить описанный здесь метод к себе, и прочитавших, что включает в себя Шаг 2, решило обойтись без выполнения названного пункта? Мой личный опыт самоисследования помог мне признаться в своих пораженческих настроениях другому человеку. Это далось нелегко - особенно по причине того, что одной из моих слабостей являлось постоянное стремление угодить. (Я также думал, что, если расскажу кому-нибудь о своих недостатках, то меня просто не будут любить. Я пытался сформировать у людей "правильное," то есть исключительно поззитивное представление о себе. Немало пришлось для этого потрудиться!)

Несмотря на страхи, я двигался вперед и, в конце концов, собрав все мужество, сознательно приступил к исполнению задачи, описанной в Шаге 2-м. Однако, справедливости ради, надо отметить, что я при этом руководствовался следующей установкой: "Я не во всем хорош, но в тоже время не так уж и плох..."

И больше всего помогло понимание и одобрение со стороны человека, которому я признался в своих слабостях. После общения с ним я еще больше укрепился в уверенности, что Бог также готов отнестись к моим переживаниям с состраданием. В этот сложный период мне открылась одна истина из книги Христос - надежда мира, явившаяся для меня большим утешением:

"Во всех наших испытаниях мы имеем енизменного Помощника... [Он говорит:] "Я перенес ваши горести, испытал всю вашу борьбу, встретился с вашими искушениями. Я вижу ваши слезы, Я также плакал. Мне ведомы печали, которые слишком глубоки, чтобы человек мог их понять. Не думайте, что вы одиноки и оставлены... Горы сдвинутся, и холмы поколеблются - а милость Моя не отступит от тебя, и завет мира Моего не поколеблется, говорит милующий тебя Господь" (Ис. 54:10).

Господь никогда не противился моему стремлению заняться глубинными вопросами личного психического здоровья. Но сам я поначалу чувствовал себя униженным и с неохотой воспринимал необходимость исповедоваться в малейших недостатках. Меня пугала потенциальная реакция собеседника, который мог быть шокирован или даже обижен моими откровениями. Но то, что произошло на самом деле, вдохновило меня, так как в ответ я получил поддержку со стороны других людей: они молились за меня, посылали открытки со словами ободрения и текстами Писания, отправляли доброжелательные сообщения по электронной почте. Возможно, я никогда не вызвал бы такого потока человеческой любви, если бы продолжал скрывать совю внутреннюю боль.

            - Дэвис Камерон

Исповедание своих недостатков человеку, изначально вызывающему доверие, а также Небесному Отцу, приносит чувство облегчения и избавление от тайного бремени, которое мы часто пытаемся спрятать глубоко внутри. Подобные признания дают возможность принять свое прошлое и настоящее такими, какие они есть, а также помогают обрести безусловную любовь Божью, которую Он изначально испытывает к каждому человеку. Какой бы пугающей не казалась вам перспектива признания собственных слабостей в чьем-то присутствии, этот акт мужества и смирения способен освободить от чувства одиночества и оставленности. Но все должно быть сделано в рамках здравого смысла. Можно использовать прекрасное руководство " Двенадцать шагов для христиан" ("The Twelve Steps for Christians"). В нем названы люди, с которыми можно поделится сокровенными мыслями: пастор (или руководитель женского служения), друг, которому стоит доверять (врач или психолог), член семьи, участник Программы двенадцатиступенчатого подхода. В любом случае, рассказывая кому-то о плохих чертах своего характера и деструктивном поведении, можно ускорить процесс исцеления от пораженческих настроений.

Найдите людей, которые смогут вас поддержать

Писатели С. Артербурн и Дж. Фелтон отмечают, что: "Если человеку предстоит период выздоровления... то проходить он должен при участии людей, способных поддержать и проявить заботу, обусловленную спецификой момента. Выздоровление в одиночку практически невозможно". Группы поддержки могут ободрить человека и в то же время выступить по отношению к нему своебразной последней инстанцией, перед которых нужно держать отчет. Оба эти элемента, безусловно, важны в процессе выздоровления.

Если первая группа, которую вы подыщете, не удовлетворит ваших потребностей, продолжайте поиск. Обязательно найдется маленькое сообщество, в котором вы сможете обрести одобрение окружающих и свободу выражать свои чувства. Попросите Бога, чтобы Он привел вас к таким людям. В своих поисках обратитесь за помощью к пастору или друзьям, но не успокаивайтесь до тех пор, пока не достигнете конкретных результатов.

Артербурн и Фелтон пишут: "Опыт безусловно позитивного отношения истинной любви и принятия со стороны других представляет собой исключительно действенную силу, способствующую исцелению. Испытав подобное, люди, в том числе страдающие зависимостью начинают менять отношение к себе, к Богу и к окружающим". Важно, чтобы эту истинную любовь испытал каждый - она переворачивают всю жизнь человека.

Шаг 3: Поиск информации и средств для формирования программы улучшения психического здоровья

Надеемся, что теперь вы и ваша команда начали по-новому смотреть на некоторые формы человеческого поведения. Возможно, расширились ваши представления о природе различных позитивных и негативных проявлений психического континуума (например, гнев, страх, неспособность прощать,стремление к совершенству). Вероятно, вы уже взялись за изучение некоторых материалов, предлагаемых нами в этой главе. Возможно, нашли опытного консультанта или человека, которому можно доверять. Может быть, кто-то остро осознал необходимость больше полагаться на Бога.

Проведите исследование на предмет поиска информации и соотвествующих источников профессиональной помощи в вашем округе (районе, городе)

Следующей задачей является поиск средств и организаций соответствующего профиля, находящихся в зоне доступности. Телефонный справочник поможет вам связаться с различными фирмами и частными лицами, предлагающими свои услуги в данной области (органы социального обеспечения, профессиональные психологи, лечебницы, оказывающие помощь больным с психическими расстройствами и т. д.) Общаясь с представителями этих организаций, а также со специалистами, работающими в школах, больницах и отделах здравоохранения, вы сможете почерпнуть ценные знания и опыт, которыми распологают эти люди, а также получить материалы и пригласить лектора для консультирования руководителей церковных отделов здоровья, занимающихся планированием программы улучшения психического здоровья.

Начав с оценки собственных потребностей в данной области, вы можете предоставить такую возможность и членам вашей церковной общины. Для этого нужно разработать специальную анкету, включив в нее вопросы, схожие с теми, что содержатся в разделе Шаг 1. Для определения потребностей и интересов членов церкви можно также воспользоваться стандартными вариантами анкеты, плучив их предварительно у специалиста-психолога.

КАДР-ВСТАВКА ДЛЯ СТР. 184 ОРИГИНАЛА

" Каждый человек обязан ради собственного блага и ради блага человечества, исследовать все, что способствует пониманию законов жизни и сознательно подчиняться им... Следует постигать сущность влияния разума на тело и законы, которыми они управляются".

            - Елена Уайт. Свидетельства, том 3, с. 269

Фиксируйте всю ценную информацию, касающуюся мероприятий, контактов, рекомендаций, вопросов, успехов и неудач

Полезным промежуточным шагом при анализе потребностей в разработке специальной просветительной программы будет изучение информации о тенденциях в данной области внутри конфессиональных структур, а также в обществе в целом. Для получения дополнительной информации позвоните в SDA Plus Line (800) SDA-PLUS [732-7587].

Какие идеи могут быть успешно реализованы в вашей церкви?

Основываясь на собранной информации о потребностях и интересах членов церкви, можно приступить к разработке соответствующих проектов. Наиболее эффективны программы санитарного просвещения, являющиеся частью общего плана по широкому охвату населения. Так, например, в большинстве городов уже проводится разнообразная работа в области корреляции психического здоровья. По этой причине, ваша команда может начать, например, с проведения семинара по стрессу и затем направлять тех его участников, которым не удалось разрешить свои проблемы, для участия в уже существующих программах. Тем самым удастся избежать дублирования.

Еще одно соображение на этапе планирования служений для нужд вашей местной церкви касается культурных, экономических и социальных условий жизни большинства членов общины. На психическое здоровье каждого человека оказывает влияние утонченная и разветвленная сеть факторов. К числу этих факторов относятся: ожидания, связанные с близкими людьми; личные надежды и стремления; опыт детства и впечатления, полученные в кругу семьи; способности и таланты; а также система ценностей. Кроме того, поскольку на нас тончайшим образом воздействуют обычаи, традиции, негласные правила и нормы поведения, важно изучать и понимать природу и механизмы подобного воздействия. Члены церкви, имеющие специальный опыт и знания в области антропологии, социологии или психологии, могут оказать ценную помощь в разработке данного аспекта планируемой программы.

После того, как вы определите факторы, эффективно (и наоборот, неэффективно) работающие в местных условиях, сообщите эту информацию руководителя отдела здоровья вашей конференции и другим лидерам церковного служения в области здоровья.

Семинары и другие программы в области улучшения психического здоровья

Имеющуюся у вас информацию вы должны передать двум категориям людей. Первая - это церковная община, члены которой затем смогут участвовать в различных видах служения, а вторая - основное население (передача осуществляется посредством программ широкого охвата). Вот некоторые конкретные идеи:

В середине недели можно проводить молитвенные собрания по различным вопросам, касающимся психического здоровья (на них следует акцентировать значение духовного начала для преодоления различных жизненных трудностей).

Во время занятий субботней школы или перед началом основной части богослужения (можно давать короткие (1-5 минут) блоки соответствующей информации нечто похожее на сообщение по темам медицины, осуществляемое перед началом собраний в рамках Net 96). Информация может быть взята из следующих источников.

КАДР-ВСТАВКА ДЛЯ СТР. 185 ОРИГИНАЛА

Ознакомительная программа в области улучшения психического здоровья

Для того, чтобы представить свою команду (работающую в области санитарного просвещения) и формально объявить о направлении своей работы, связанной с улучшением психического здоровья, вы можете провести своеобразную ознакомительную программу. Она может быть устроена в рамках Воскресного обеда, Часа адвентистской молодежи, Программы зажженых свечей (в пятницу вечером) или церковного собрания в субботний вечер. Таким образом, вы получите возможность рассказать о своих планах на ближайший месяц/квартал/год. Ниже предложен план, который вы можете использовать:

1. Логически обоснуйте проведение программ в данной области и сообщите обоснование членам церкви.

2. Расскажите о своих собственных наблюдениях и понимании различных вопросов психического здоровья.

3. Исполните одну или две песни, в которых говориться о проблемах, с которыми, возможно, сталкивались члены вашей общины.

4. Разыграйте небольшую сцену, в которой затрагиваются некоторые аспекты психического здоровья и попросите аудиторию идентифицировать эти аспекты и предложить свои варианты решения.

5. Постарайтесь выяснить, какие вопросы волнуют многих, а какие, наоборот, не представляют большого интереса. (Запишите все предложения на специальной доске. После составления списка выделите в нем приоритетные темы.)

6. Завершите встречу молитвами в группах по два-три человека.

1. Используйте запись радиопередачи "Удели минутку своей семье" ("Got A Minute for Your Family?") , автором которой авляется Кай Кузма. Можно также приобрести сценарий данной передачи и сделать по нему самостоятельную постановку. Если вас интересует презентация большей продолжительности, закажите копии пятиминутных текстов для чтения "Дела семейные" ("Family Maturs"). В наличие имеется более 600 подобных сценариев; заказ можно произвести через: Family Matters, P.O. Box 7000, Cleveland TN, or call (800) 309-LOVE [5683].

2. Используйте запись радиопередачи "Удели минутку своему здоровью" ("Got A Minute for Your Health?"), автором которой является д-р Элмар Сакала. Можно также приобрести сценарий данной передачи и сделать по нему самостоятельную постановку. Заказ можно произвести через: Sentinel Research Services, 990 Red Hill Valley Rd. SE, Cleveland TN 37323, or call (423) 339-0131.

3. Используйте "Информационные блоки" Центра здоровья меньшинств. Они представляют из себя 5-10 минутные повествования на различные темы, касающиеся психического здоровья. Для заказа позвоните по телефону (800) 444-6472.

4. Разработайте модель поведения небольшого наглядного урока. Наглядность - лучший способ для присутствующих запомнить тот вопрос, который вы рассматриваете.

5. Подготовьте серию закладок, каждую из которых снабдите ценным высказыванием по теме.

Используйте книгу Служение исцеления.

Используйте цитаты из статей или газетные отрывки.

Используйте библейские тексты.

6. Проведите собеседования с различными членами церкви, их друзьями, знакомыми и постарайтесь составить представление о реальных свершениях, которые имели место в их жизни. Подобного рода личные свидетельства этих людей могут быть значимым фактором для воодушевления остальных, помогут им укрепить веру и взаимоотношения со Христом.

Группы поддержки

Группы поддержки могут организовывать свои встречи регулярно (еженедельно) или встречаться через определенный промежуток времени, например, через шесть месяцев, чтобы обсудить реализацию намеченных целей. Прежде, чем вы решите организовать группу поддержки, проконсультируйтесь с местными органами санитарного просвещения, социального обеспечения и со специалистами местного лечебного заведения.

КАДР-ВСТАВКА ДЛЯ СТР. 186 ОРИГИНАЛА

Презентации семинаров

Предлагаем несколько названий семинаров психического здоровья. Поскольку проблемы психического здоровья тесно связаны с проблемами семейной жизни, вы можете выступить в качестве одного из спонсоров перечисленных встреч.

Высокая цена низкой самооценки

Как справляться со проявлениями гнева

Как облегчить чувство горечи

Как поднять самооценку ваших детей

Созависимость: что это такое

Я когда-то был идеальным человеком

Чувство вины и стыда

Как взрастить чувство благодарности

Превращаем ужасное в фантастическое

Факторы стресса

Превратите страдание в успех

Как превратить собственную семью в команду победителей

ПОПРОБУЙТЕ ЭТО СДЕЛАТЬ!

Смастерите для ярмарки здоровья стенд, посвященный теме психического здоровья

Вы можете разместить на стенде:

брошюры

видеофильмы

анкеты (например, с вопросом "Насколько психически здоровым считаете вы себя?")

информацию о возможности получения консультационных услуг

материалы для детей школьного возраста, посвященные проблеме наркомании

таблички или специальные магниты (которые можно поместить на холодильник) с библейскими обетованиями

таблички или специальные магниты с оптимистическими лозунгами

Иногда для организации подобных встреч требуется помещение: возможным вариантом в таком случае, может быть ваше церковное здание. Организовав работу группы поддержки, поставьте в известность названные организации, чтобы они могли при необходимости направлять к вам своих пациентов.

Шаг 4: Оценка программы улучшения психического здоровья

Часто мы считаем, что оценка и анализ программы относятся к завершающей стадии мероприятия. Но в рамках вашего проекта необходимо будет состалять суждение о нем прямо по ходу.

Для объективной и точной оценки наиболее важны фиксация всех действий, контактов, всех элементов программы, ее успехов, критических и положительных отзывов. Помните о том, что основной целью вашей работы является повышение информированности населения в вопросах психического здоровья. Исходя из этого, любые проявления интереса со стороны окружающих могут рассматриваться как успех.

Для того, чтобы оправдать финансовые затраты можно фиксировать следующие результаты:

1. Количество "блоков информации", прошедших через программу за все время ее работы

2. Количество предложений по созданию групп поддержки

3. Количество случаев направления в группы поддержки людей из числа членов церкви и представителей местного населения

4. Количество случаев направления к специалисту

5. Обращения на предмет получения книг, видеофильмов, аудиокассет и т. д.

6. Общее количество предложенных презентаций

7. Количество людей, которые приняли участие в занятиях

8. Количество случаев обратной связи (в устной или письменной форме) со стороны участников программы

9. Количество бесед по вопросам психического здоровья с членами церкви и ее руководителями

Если вы и ваша команда проводите встречи или отчитываетесь перед вышестоящим лицом еженедельно, вы можете наблюдать, как меняется отношение членов церкви к вопросам психического здоровья.

КАДР-ВСТАВКА ДЛЯ СТР. 187 ОРИГИНАЛА

Типы групп поддержки

Родительские группы поддержки (круг обсуждаемых в них вопросов таков: новоиспеченные родители, кормление грудью, общая дисциплина, воспитание детей, трудная любовь к трудным подросткам, молитвенные группы для родителей, находящихся в тяжелой ситуации)

Группы поддержки людей, страдающих различными видами пристрастия, и членов их семей

Группы поддержки лиц, имеющих нарушения режима питания

Группы поддержки для женщин (матерей-одиночек, работающих матерей и т. д.)

Молитвенные группы

Группы поддержки лиц, понесших тяжелую утрату

Группы для лиц с повышеной возбудимостью и раздражимостью

Группы подддержки лиц, имеющих те или иные проявления маниакально-депрессивного синдрома

Группы поддержки для лиц, меняющих свою профессию и основное занятие

Группы поддержки для лиц, находящихся в стадии восстановления после развода

Личный призыв

Большинство из нас подвержено бесчисленным позитивным и негативным внешним влияниям. Наше становление продолжается не один день, и совершенно очевидно, что идеальными мы тоже станем не мгновенно. Будьте готовы оценивать эффективность работы вашего комитета по нарастающей. Обратите внимание на то, что новые идеи и подходы пробивают себе дорогу чрезвычайно медленно. Поступая так, ожидайте больших свершений - неважно, бросающихся в глаза или незаметных. Нам было сообщено, что "Господь предназначил [Cвоему народу] особое применение, что Он одобряет высокую требовательность этих людей и радуется ей, поскольку она служит прославлению Его имени. Имея веру в Его обетования, можно ожидать больших свершений" (Желание веков ["The desire of ages"], с. 668).

 

Однако из их разговоров и претензий не всегда будет возможно сделать выводы о том, что вас интересует.

Но, в то же время, под ежедневным водительством Духа Святого ваша команда может довериться Богу, чтобы Он помог подобрать слова, которые будут пробуждать ухо, чтобы люди слушали, "подобно учащимся" (Исия 50:4).

Материалы по различным вопросам психического здоровья

 

Для того, чтобы обеспечить лечение и рабилитацию после психологической травмы, нанесенной неправильным обращением, разводом, употреблением наркотических веществ, психическими расстройствами и/или СПИДом, должны быть предусмотрены варианты вмешательства, терапии, консультационной помощи, пасторской опеки и позитивного влияния со стороны групп поддержки. Хотя определенную роль играют книги, видеофильмы, и другие материалы, они не могут принести полного выздоровления. Главная задача, которую они выполняют, - это обеспечение информацией и содействие в постижении различных вопросов психического здоровья. Вот некоторые из лучших образцов такого рода пособий:

Arterburn, S. and Felton, J., Toxic Faith: Understanding and Overcoming Religious Addiction. Nashville: Oliver-Nelson Books, 1991.

Beattie, Melody, Codependent No More : How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself. New York: Harper and Row Publishers, Inc., 1987.

Cloud, H. and Townsend, J., Boundaries: When to Say YES; When to Say No, to Take Control of Your Life. Grand Rapids, MI: Zondervan Publishing House, 1992.

Cloud, H. and Townsend, J., False Assumption: Relief from 12 "Christian" Beliefs That Can Drive You Crazy. Grand Rapids, MI: Zondervan Publishing House, 1994.

Collins, Gary R., How to Be a People Helper. Wheaton, IL: Tyndale House Publishers, Inc., 1995.

Friends in recovery, The Twelve Steps for Christians: Based on Biblical Teachings. San Diego: RPI Publishing, Inc., 1984.

Hemfelt and Foweler, R., Serenity: A Companion for Twelve Step Recovery. Nashville: Thomas Nelson Publishers, 1990.

Hemfelt and Minirth, F and Mier, P., Love is a choice: Recovery for Codependant Relationships. Nashville: Thomas Nelson Publishers, 1989.

Lutzer, Erwin W., How to Say No to a Stubborn Habit - Even When You Feel Like Saying Yes. Wheaton, IL: Victor Books, 1985.

Seamands, David A., Healing for Damaged Emotions. Wheaton, IL: Victor Books, 1991.

Sloat, Donald E., The Dangers of Growing Up in a Christian Home. Nashville: Thomas Nelson Inc., 1986.

Tan, Siang-Yang., Lay Counseling: Equipping Christians for a Healing Ministry. Grand Rapids, MI: Zondervan Publishing House, 1990.

КАДР-ВСТАВКА ДЛЯ СТР. 188, 189 ОРИГИНАЛА

В каких случаях рекомендуется прибегать к помощи специалиста?

Когда ваша команда начнет работу и на ее пути будут встречаться разные люди, вы можете столкнуться с различными формами поведения, для лечения или исправления которых потребуются большие, нежели имеющиеся у вас, знания и навыки в области психологии и психиатрии. Но как увериться в том, что та или иная проблема предусматривает обращение к специалисту за профессиональной консультацией?

В статье "Добрый Советник" пастор и консультант Дэйвид Симандс говорит, что когда обычные генераторы добродетели и милосердия - молитва, церковь, группа поддержки - не способны обеспечивать эффективную поддержку, рекомендуется вмешательство специалиста (Today,s Christians Woman, May/June 1986, 48-53, 75). В его статье перечислены несколько основных симптомов, которые могут свидетельствовать о необходимости профессиональной помощи: "Потеря радостного настроя; апатия; неконтролируемые приступы истерии, ощущение потери контроля за происходящим; неспособность принимать простые решения, убежденность в злонамеренности окружающих; потеря контроля над обычными вариантами поведения, - такими, как еда, питье, принятие ванны; затрудненная адаптация к малейшим переменам; разлад в семье и напряженность в отношениях с окружающими" (там же, с. 51). Итак, следует направлять к специалисту:

1. Тех, кому этот специалист или специализированная организация поможет более эффективная.

2. Тех, чьи потребности выходят за рамки поддержки, которая может быть оказана с помощью семинаров, книг, видеофильмов и других материалов, а также частных консультаций или через духовное наставничество и молитву.

3. Тех, кто переживает период острой депрессии, проявляет тягу к суициду тенденции и чье состояние потребности требует более интенсивной терапии.

4. Тех, кому нужна именно специализированная медицинская помощь.

5. Тех, кто ощущает потребность в общении с лицами вне церковной структуры.

Своеобразным сигналом для обращения за профессиональной помощью должны являться следующие ситуации:

Фобии (иррациональные, ни на чем не основанные страхи).

Компульсивное поведение (иррациональные и часто повторяющиеся порывы к реализации того или иного варианта поведения).

Одержимость, навязчивая идея (повторяющиеся представления, которые сам человек воспринимает в качестве иррациональных, но не в состоянии сопротивляться им).

Тревога (чувство неопределенного страха и тревожного ожидания).

Депрессия (эмоциональное состояние, характеризующееся постоянной подавленностью, печальными размышлениями, чувствомсобственной ненужности, потерей надежды, расстройствами сна, изменением веса и суицидальными порывами).

Расстройства мышления (абсурдные представления, фантомное восприятие реальности, острая паранойя, несвязная речь).

Маниакальные формы поведения (неконтролируемые порывы к трате денежных средств, сильная утомляемость, блуждающие мысли, повышенная раздражимость, необдуманное поведение).

Расстройства личности (странное, антисоциальное, жестокое и другие видимые формы "нездорового" поведения. Как правило, являются не просто сиюминутными проявлениями, но выстраиваются в определенную линию, характерную для данного человека. Могут иметь связь с криминальной деятельностью).

Расстройства в режиме питания.

Грубость в обращении.

Сексуальные расстройства.

К кому следует обращаться?

В каждой церкви должна быть создана своебразная структура (в нее входит пастор, другие служители, профессиональные медицинские работники), которая может оказывать помощь проблемным пациентам. Вот службы, в которые также можно обратится при необходимости:

Местные организации: к их числу относятся лечебницы для наркоманов, организации, предоставляющие жилье и питание остро нуждающимся, организации по защите детей и различные горячии линии для лиц, имеющих тягу к суициду.

Консультанты по вопросам семьи и брака: это терапевты, имеющие специальную подготовку в области лечения семейных проблем. Среди возможных услуг проводят консультации по вопросам супружеских отношений и взаимоотношений с детьми, а также для детей.

Психологи: только некоторые из них имеют специальную лицензию, дающую право консультировать клиентов. Клинические психологи работают обычно с людьми, имеющими проблемы психологического порядка. Школьные психологи фокусируют свою деятельность на различного рода проблемах, характерных для детей.

Психиатры: Эти врачи имеют дополнительную подготовку в области психического здоровья. Они имеют право выписывать лекарственные препараты. Особенно ценной их помощь может быть для лиц с острыми формами депрессии и расстройств психики.

Анализ специфических ситуаций, относящихся к сфере психического здоровья

Разрешение описываемых ниже ситуаций обычно является прерогативой Отдела семейного служения церкви. Но, поскольку подобные случаи также имеют непосредственное отношение к сфере здоровья, важно, чтобы вы также обладали информацией о них и, работая совместно с руководителем Отдела семейного служения, могли предложить услуги, в которых нуждаются члены вашей церковной общины и представители местного населения.

Плохое обращение с детьми

Сексуальное насилие

Действие: Кровосмешение, изнасилование, содомия, принуждение к половому сношению, распутные действия, показ порнографических материалов, принуждение ребенка к фотографированию в непристойных позах, употребление неприличных выражений и слов, имеющих сексуальную коннотацию.

Признаки: Ребенок открыто высказывает необычную осведомленность, открытые знание в области сексуального поведения или признается в том, что подвергается сексуальному насилию. (Иногда показателем могут также быть жалобы ребенка на боли в анально-генитальной области при отправлении естественных надобнастей.)

Физическое насилие

Действия: Сознательное причинение боли, проявление физической или психологической жесткости по отношению к ребенку.

Признаки: Множественные, часто появляющиеся синяки и ссадины, причиной которых ,по словам ребенка, всегда является "падение." В подобных случаях ребенок, возможно, старается выгородить родителя. Кроме того, прямые свидетельства сознательной жестокости по отношению к ребенку.

Отсутствие должной заботы

Действия: Ребенок доведен до существования в небезопасных, антисанитарных условиях.

Признаки: Ребенок часто вынужден находиться в одиночестве в течение продолжительного периода времени; повседневно существует в угрожающих жизни условиях.

КАДР-ВСТАВКА ДЛЯ СТР. 190 ОРИГИНАЛА

Как выбрать консультанта

Найти хорошего консультанта так же непросто, как хорошего врача, стоматолога или автомеханика. Если у вас нет других источников, обратитесь за помощью к телефонному справочнику. Нужная вам информация находится в тех же разделах, что и сведения о психологах, работниках социального обеспечения и консультантах по вопросам семьи и брака. Сведения о психиаторах содержатся в одном разделе со сведениями о врачах.

Кое-что могут посоветовать ваш лечащий врач или пастор. Но следует помнить, что они, возможно, не знают точно, какого рода консультант вам нужен. Обратитесь к друзьям - возможно, они имели опыт обращения к нужному вам специалисту.

После того, как вы узнаете два-три имени медиков, проведите небольшое исследование в домашних условиях. Выясните, к какой профессиональной ассоциации принадлежит каждый из них; какое он/она имеет образование, профессиональную подготовку и область специализации? Имеется ли у консультанта лицензия? Какова система оплаты его труда? Вы можете также позвонить в государственное бюро по лицензированию и узнать, имеются ли в банке данных на этого человека какие-либо жалобы со стороны пациентов. Если вы ищете консультанта для ребенка, подвергавшегося сексуальному насилию, наведите справки через местные отделения службы по защите детей или службы семьи и ребенка.

Позвоните и договоритесь о визите. Вы должны быть уверены в том, что сможете доверить консультанту свои проблемы. Возможно, лучшим вариантом будет поиск христианского специалиста. Важно также выяснить его взгляды, ценности и мировоззрение. Правильно выбранный консультант может оказать большую помощь.

        Вилма Хепкер, "Адвентист Ревью", сентябрь 2, 1993, с.18-20.

Как вы можете помочь

1. Обеспечьте заботу и поддержку и жертве, и обидчику. Подобное ваше поведение может вызвать в семье, где случилось происшествие, и в церкви известный переполох. Но будьте уверены, что такой шаг, скорее всего, принесет облегчение всем причастным к ситуации. Обидчик часто желает найти помощь, но не знает, как это сделать. Жертва, что очевидно, также остро нуждается в защите и заботе. Придав огласке факт злоупотребления, можно, несмотря на болезненность этой процедуры сделать ее частью процесса исцеления для всех участников драмы.

2. Продолжайте участвовать в судьбе людей. Не старайтесь отдалить себя от жертвы, обидчика или членов их семей. Продолжайте демонстрировать свое позитивное и уважительное отношение ко всем людям, вовлеченным в данную ситуацию.

3. Посоветуйте возможные варианты терапии. Сексуальное насилие, как правило, оказывает влияние и на родственников вовлеченных в ситуацию людей. Служба защиты детей рекомендует в таких случаях пройти лечение и реабилитацию всей семьей. Поддержите такого рода идею. Лучшей помощью обидчику с вашей стороны было бы направление его к опытному консультанту, имеющему опыт работы со случаями сексуального насилия. Закон также будет мягче по отношению к обидчику, обратившемуся за специализированной помощью.

4. Не пытайтесь проводить собственное расследование. Служба защиты детей предусматривает при расследовании случаев сексуального насилия над несовершеннолетними заполнения специфического протокола. Эта операция требует профессиональных знаний и подготовки. Ваши попытки собственного расследования могут закончиться тем, что вас обвинят во вмешательстве в частную жизнь и клевете. Обеспечьте поддержку, предоставьте информацию о возможных вариантах терапии, но не "копайтесь в грязном белье".

5. По прошествии 2-3 недель свяжитесь со Службой защиты детей, чтобы проверить, как там прореагировали на ваше сообщение.

Материалы

В вашей церкви должно быть по крайней мере несколько экземпляров следующих буклетов:

"Служение детям, подвергшимся сексуальному насилию: руководство для церковной общины"

"Мой ребенок подвергся сексуальному насилию: помощь для семей"

"Помощь человеку, который подвергся сексуальному насилию"

Заказ этих брошюр можно осуществить через AdventSource по телефону (800) 328-0525.

Насилие в семье

В большинстве случаев оно имеет форму избиения мужчиной своей жены или сожительницы. Но иногда жертвами могут быть сами мужчины или старики. Как правило, однажды начавшись, проявления насилия со временем становятся более частыми и жестокими.

Не существует такого понятия, как "типичная" жертва. Насилие имеет место среди людей разных возрастов, разного социального положения, достатка или расовой принадлежности. Многие женщины впервые сталкиваются с проявлениями насилия по отношению к себе во время беременности.

КАДР-ВСТАВКА ДЛЯ СТР. 192,193 ОРИГИНАЛА

Вопросы психического здоровья в Библии и трудах Елены Уайт

           

Состояние психики

Библия

Труды Елены Уайт

Депрессия

Человек чувствует себя одиноким и угнетенным; он скорбит, страдает и изнемогает. (Пс. 25:16-18) Он испытывает уныние и смущение? (Пс. 42:5) Никто не может нас отлучить от Божьей любви (Рим. 8:38, 39)

Слабая душа ненадежней , чем соломинка. (The Great Controversy [Великая борьба]). Каждый должен подвергнуться испытаниям (The Ministry of Healing [Служение исцеления]).

Тревога

Вашей жизни угрожает опасность (Пс. 55:22) "Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания перед Богом" (Фип. 4:6)

Сила молитвы (Steps to Christ [Путь ко Христу]).

Вина

Богу известно ВСЕ (Пс. 68:5) Сила Божьей любви (Эф. 2:1-5)

Господь терпелив к ошибкам Своих детей (Путь ко Христу)

Страх

У Бога есть намерения относительно нашего будущего (Иер. 29:10-14) "Слово Господне право, и все дела его верны" (Пс 33:4) "Господь Сам пойдет перед тобою, Сам будет с тобою"тебя (Втор. 31:8)

Перестань смотреть лишь на себя (Разум, характер и личность)

Гнев

Не допускайте в сердце дух мщения (Притч. 24:29) Человеческий гнев не ведет к святости (Иак. 1:19-21) Пусть гнев будет (Эф. 4:31)

Способ победить гнев (Mind, Character and Personality [Разум, характер и личность])

Личностные проблемы

"Отец мой и мать моя оставили меня" (Пс. 27:10) Мы можем иметь все, что нам нужно (2 Кор 9:8) "И если вначале у тебя было мало, то впоследствии будет весьма много" (Иов 8:7): Мы находимся в том положении, в котором должны находиться. Гнев и милость божьи (Рим. 9:21,22)

Бог не принимает нашей низкой самоценки (The Desire of Ages [Желание веков])

Перфекционизм (стремление к совершенству)

Стремитесь к совершенству (2 Кор. 13:11)

Ставьте себе цель приближаться к Богу и быть благословением для окружающих (Fundamentals of Christian Education [Основы христианского воспитания])

Мужество

Бог препоясывает меня силою (Пс. 18:32, 39) "...с нами более, чем с ним: с ним мышца плотская, а с нами Господь" (2 Пар. 32:7,8)

Вы можете иметь мужество в Господе (Разум, характер и личность)

Надежда

Молитва Павла (Эф. 1:15-23)

Как получить надежду (Разум, характер и личность)

Вера

"Господь крепость моя и щит мой; на Него уповало сердце мое, и Он помог мне" (Пс 28:7).Доверие предшествует Божьей помощи. " Ибо всякий рожденный от Бога, побеждает мир; и сия есть победа, победившая мир, вера наша" (1 Ин. 5:4) Вера важнее всего.

Вера и доверие (Путь ко Христу)

Сочувствие

Господь милосерден (Ис. 30:18) "если и впадает в какое согрешение, вы, духовные, исправляйте такового в духе кротости...Носите бремена друг друга" (Гал. 6:1,2). Помогайте страдающим.

Иисус воскресил Лазаря из мертвых (Желание веков)

Показательные моменты, на которые следует обратить внимание

Страх перед поступками партнера.

Излишне смирное поведение, диктуемое страхом и боязнью вызвать гнев партнера.

Решения принимаются исключительно в угоду желаниям партнера.

Избиение и сексуальное насилие со стороны партнера имеет место в порыве гнева или ревности.

Постоянно приносимые извинения за грубое поведение партнера по отношению к себе в присутствии других людей.

Как вы можете помочь

Ваша способность оказать действенную помощь во многом зависит от желания жертвы искать эту помощь. Многие продолжают - сознательно и бессознательно - потворствовать возникновению неблагоприятных ситуаций. Вы сможете более существенно помочь человеку, если он сам придет к вам в поисках помощи. Но вмешательство со стороны, безусловно, важно, даже если оно заключается лишь в уведомлении жертвы о существовании безопасного места, куда можно отправиться в случае крайней неоходимости.

1. Обеспечьте жертве поддержку. Жертве нужна будет моральная поддержка, а в некоторых случаях, возможно, медицинская помощь. Не следует потворствовать убеждению, что в будущем партнер изменится, и пока нужно просто подождать и потерпеть. Прежде всего вас должна беспокоить безопасность человека.

2. Постарайтесь связать жертву с местным Отделом адвентисткого социального служения или другими социальными службами. Эти службы созданы для того, чтобы в экстренных случаях предоставлять убежище, помощь и психологическую поддержку.

3. При необходимости, помогите жертве найти безопасное место. Если человеку угрожает непосредственная опасность, необходимо настоять на вызове полиции или вызвать ее самостоятельно.

4. По возможности, после того, как жертва получит минимальную помощь и заботу, убедите обидчика также обратится за помощью. Даже в случае отказа продолжайте последовательно настаивать на этом.

5. Продолжайте поддерживать доверительные отношения с пострадавшим человеком и его семьей. Поддержка церковной общины, исполненная любви и сострадания, может многое значить. Побеседуйте с сотрудниками социальных служб, чтобы узнать какую помощь могла бы оказать церковь.

КАДР-ВСТАВКА ДЛЯ СТР. 194 ОРИГИНАЛА

Следует ли сообщать о нападениях, оскорблениях, избиениях и прочих случаях неправильного, жестокого обращения и злоупотребления?

Важно знать закон. Если вам известно о фактах жестокого обращения, злоупотребления или отсутствия должной заботы, вы обязаны сообщать о них в соответствующие организации. Ваше сообщение будет расцениваться как сугубо конфиденциальное.

Как быть с конфиденциальностью, когда речь идет о доверительном общении с одним из членов церкви? Существует три случая, когда закон не признает конфиденциальности:

1) если вы узнаете, что человек помышляет о самоубийстве или нанесении себе увечия;

2) если вы узнаете, что планируется убийство или нанесение увечия другому человеку;

3) если имеет место недолжное обращение с ребенком.

Помните о приоритетах. Закон предусматривает всяческую защиту прав ребенка. Ваша обязанность состоит в защите несовершеннолетнего подростка вне зависимости от того, кто участвует в нанесении ему физического или морального вреда (церковь, пресвитер, дьякон или пастор). Это, в частности, означает своевременное информирование Службы защиты детей или телефонное сообщение с Национальной горячей линией по злоупотреблениям в отношении детей, (800) 422-4453.

6. Не следует допускать возвращения жертвы домой до тех пор, пока не станет совершенно очевидно, что его/ее безопасность при этом будет полностью гарантирована. Посылая человека обратно в потенциально опасную ситуацию, вы фактически подвергаете его еще большему риску. Наилучшим способом сохранить семью является обеспечение должной безопасности тем, кто в ней нуждается, и предоставление им возможности получить профессиональную помощь.

24-часовая горячая линия по вопросам насилия в семье: (800) 752-SAFE [7233].

Нарушения и отклонения в режиме питания

Признаки анорексии:

Постоянный страх значительного прибавления в весе и ожирения, который не уменьшается даже после фактической потери веса.

Утверждения о наличии излишнего веса даже в состоянии истощения.

Потеря в весе на 20 процентов и больше в отсутствие известного заболевания, которое могло бы явится причинойпохудения.

Изменения в настроении и депрессивное состояние, а также растущее чувство отчужденности.

Признаки булимии (кинорексии):

Часто повторяются приступы компульсивного обжорства (употребления большого количества еды за короткий промежуток времени).

Подобного рода обжорство обычно имеет место в уединенных местах и съедается, как правило, высококалорийная и рафинированная пища.

За приступами обжорства обычно следует "очищение желудка" в форме сознательно вызываемой рвоты (чтобы избавиться от только что съеденного).

В связи с приступами обжорства и последующим "очищением желудка" у кинорексика могут наблюдаться значительные колебания в весе тела.

Страх перед невозможностью прекратить подобное поведение.

Поскольку люди, страдающие булимией, обычно стыдятся своего поведения, приступы обжорства обычно сменяются у них продолжительной депрессией и самобичеванием.

Как вы можете помочь

1. Обеспечьте поддержку. Необходимо сделать так, чтобы человек не чувствовал вины за происходящее, но стремился получить помощь, необходимую для устранения проблемы. Важно вдохнуть в него уверенность в том, что он не остался один на один со своей проблемой.

2. Обеспечьте поддержку семье. Побуждайте членов семьи рассматривать имеющую место проблему как требующую внимания и вмешательства.

3. Поощряйте обращение за профессиональной помощью. Очень важно, чтобы человек находился под наблюдением специалиста, обладающего соотвествующей квалификацией для решения подобных проблем. Не следует допускать самолечения.

4. Если у вас есть возможность, участвуйте в работе семейных групп поддержки, которые функционируют в большинстве лечебных заведений.

КАДР-ВСТАВКА ДЛЯ СТР. 195 ОРИГИНАЛА

Почему люди склонны мириться с отклонениями в поведении своего партнера

1. Многие убеждены, что партнер непременно изменит свое отношение к ним. Подобное ожидание обычно подтверждается тем фактом, что обидчик чувствует свою вину и пытается быть "хорошим" в промежутках между негативными всплесками.

2. Многие считают, что отчасти виноваты сами и в какой-то мере "заслужили" подобное обращение. Такое восприятие ситуции очень часто сопровождается чувством собственной никчемности.

3. Иные испытывают страх за себя и детей в связи с возможной неадекватной реакцией партнера в случае разрыва.

4. Находятся в самоизоляции, не знают, куда пойти и к кому обратиться за помощью.

5. Не имеют денег или места, в которое можно было бы уйти.

6. Не хотят разрушать семью и охотно признают за своим партнером роль добытчика, рачительного семьянина и хорошего родителя.

7. По религиозным мотивам.

5. Поскольку процесс выздоровления зачастую является болезненным и для самого лечащегося, и для его семьи, иногда требуется убеждать домашних не прерывать лечение; даже если оно связано с какими-либо личными неудобствами.

Самоубийство

Могут быть проведены четкие разграничения между самоубийством и попыткой самоубийства, которую обычно инсценируют те, кто на самом деле хочет жить дальше. Но относиться со всей серьезностью следует к обоим. Даже несмотря на то, что многие попытки самоубийства являются лишь отчаянным криком о помощи, они могут, в силу трагической случайности, закончиться успешно.

Как помочь

1. Имея дело с попыткой самоубийства, обратитесь за профессиональной помощью к специалисту и не пытайтесь решить проблему сообственными силами.

2. Строя взаимоотношения с человеком, выражайте свою поддержку, участие и избегайте нравоучительного или осуждающего тона. Утверждения типа, "Ты правильно сделал, что позвонил," "Я рад, что ты обратился ко мне," "Думаю, что из твоей ситуации есть выход" могут быть очень действенными.

3. Если ваше общение с человеком осуществляется преимущественно по телефону, не следует давить на него, но, по возможности, постарайтесь выяснить его точное местожительство.

4. Не обещайте конфиденциальности. Скорее всего вам придется обращаться в соответствующие. Однако не следует говорить об этом в ситуации суицида. Вы можете заверитьпотенциального самоубийцу, что не причините ему никакого вреда.

5. Внимательно выслушайте все, что он хочет вам поведать. Побудите его рассказать вам, что довело его до нынешнего состояния. Постарайтесь выяснить, что причиняет ему особое беспокойство в данный конкретный момент. Спросите, что он/она предпринимали раньше для того, чтобы справится с этой или аналогичной ситуацией. Не пытайтесь копаться в душе собеседника, но помогите ему выразить все наболевшие чувства. Если вы сможете помочь человеку избавится от чувства беспомощности, которое вознивает у него в связи с определенными ситуациями и наталкивает на мысли о самоубийстве, то возродите для него надежду.

6. Если человек, с которым вы контактируете, как вам кажется, размышляет о возможности ухода из жизни, но не рассказывает об этом, спросите его сами. Разговор на эту тему поможет ему избавиться от тайных мыслей, которые гложут его и, возможно, принесет облегчение.

7. Оцените ситуацию. Важно знать следующее: есть ли у человека планы покончить с жизнью? Насколько серьезны и конкретны эти планы? Имеются ли средства для их реализации? Если намерения возможного самоубийцы действительно серьезны и средства их осуществления также тщательно обдуманы, то риск достаточно высок. Есть ли среди близких друзей этого человека или членов его семьи тот, к кому он мог бы немедленно обратится за помощью и поддержкой?

8. Если ситуация уже является критической и риск чрезвычайно высок, вам необходимо взять на себя контроль за ней, если, конечно, вы можете это сделать. Если человек уже включил газ, заставьте его выключить его. Если он зарядил пистолет, заставьте его разрядитьоружие. Если он держит в руке таблетки, заставьте его выбросить их в туалет.

9. Возьмите с вашего "подопечного" обязательство обратиться за помощью к профессионалу. Дайте ему знать, что переживаете, заботитесь о нем и желаете придти проведать его, что он не одинок и может рассчитывать на вашу помощь в поиске профессионального консультанта. Если понадобится, сами отведите его к специалисту.

10. Если необходимо вы можете позвонить по телефону 911. Сообщите, что возможна попытка самоубийства и они смогут принять необходимые меры, в частности задержать человека на 72 часа для проведения психологической оценки.

КАДР-ВСТАВКА ДЛЯ СТР. 196 ОРИГИНАЛА

Жажда исцеления

Д-р Рон Роки и его жена Нэнси Роки в прошлом работали руководителями Отдела семейного служения в Конференции штатов Южная и Северная Дакота. В настоящее время они являются активными участниками служения "Вера для сегодняшнего дня". Супруги проводят семинары и встречи, в процессе которых акцентируют внимание людей на том, как Дьявол умело использует болезненные ситуации подросткового периода (период формирования личности) для того, чтобы затем создавать различные психологические проблемыу этих, уже повзрослевших людей . Они также утверждают, что исцеление, безусловно возможно, если положиться на Божью силу. Для получения аудио- и видеоматериалов по данному семинару обращайтесь по телефону (805) 373-7683.

Нежелательная беременность/беременность вне брака

Как помочь

1. Принимайте ситуацию такой, какая она есть, и не стесняйтесь выражать свое заботливое и участливое отношение. Как бы вы ни оценивали этическую сторону случившегося, сейчас уже слишком поздно и ситуацию не изменить. В данном случае женщине более всего необходимо "безопасное" место, где она могла бы преодолеть свои страхи, чувство вины и начала обдумывать перспективы.

2. Контролируйте собственные чувства, относящиеся к данной ситуации. Сильные проявления эмоций с вашей стороны могут лишь помешать осуществлению вашего желания помочь. В некоторых случаях эффективнее направить человека за помощью к специалисту.

3. Если беременность является результатом кровосмешения или изнасилования, следует обратится за профессиональной помощью немедленно. В большинстве городов функционируют так называемые Кризисные центры, работники которых готовы оказать помощь жертвам сексуального насилия.

4. Выясните, кто может быть источником поддержки. Кто из ближайшего окружения женщины может играть роль "утешителя," способного оказать ей помощь в принятии необходимых решений: родители, прочие члены семьи, друзья, учителя, другие люди? Убедите ее немедленно встретится с врачом.

5. Если девушка - несовершеннолетняя, убедите ее рассказать о случившемся своим родителям, если она еще не сделала этого. После того, как начальное шоковое состояние ослабевает, участие родителей, как правило, играет существенную позитивную роль. Будьте готовы оказать всяческую моральную поддержку, если она хочет этого от вас.

6. Если вы чувствуете, что способны сделать это, то проанализируйте вместе с женщиной варианты и перспективы, возможные для нее в данной ситуации. В то же время не навязывайте своего мнения и дайте ей принять собственное решение. Каким бы оно ни было, отнеситесь к нему с уважением и поддержите его. Информационную помощь могут оказать местные социальные службы.

КАДР-ВСТАВКА ДЛЯ СТР. 197 ОРИГИНАЛА

Рассмотрим факты

По оценкам, у 10-15 процентов студентов колледжей имеются различные нарушения и отклонения в режиме питания. Большая часть "нарушителей" - девушки. Хотя подобные отклонения более характерны для подростков, они могут встречаться у людей практически любого возраста.

Люди, страдающие от подобных нарушений, обычно принадлежат к категории "положительных персонажей", отличаются внешней привлекательностью, стремлением достичь совершенства и являются выходцами из благополучных семей.

Нарушения и отклонения в режиме питания могут быть чреваты серьезными последствиями. Если вовремя не принять меры, они могут привести к необратимому поражению внутренних органов и даже смерти.

Статистика Лимонса, касающаяся беременных женщин

Статистика показывает, что приблизительно у одной трети женского населения первая беременность имеет место в возрасте до двадцати лет. Хотя, по всей вероятности, эта цифра несколько ниже применительно к христианскому сообществу, пока не существует точных данных относительно числа беременностей и абортов среди представителей данной группы. Соответственно, статистика беременностей несколько выше среди темнокожих девушек подросткового возраста.

7. Поощряйте участие отца в разрешении ситуации (за исключением случаев кровосмешения и изнасилования с его участием).

8. Помогите пострадавшей ощутить, что она по-прежнему является членом церковной семьи.

9. Если она собирается оставить ребенка, поделитесь с ней информацией о имеющихся курсах по предродовому уходу.

10. Узнайте, функционируют ли в вашем городе специальные программы для матерей-подростков.

КАДР-ВСТАВКА ДЛЯ СТР. 198 ОРИГИНАЛА

Симптомы, являющиеся предостережением

Люди, помышляющие о самоубийстве, часто невольно сигнализируют о своих намерениях своим поведением. К таким симптомам-предостережениям относятся:

Разговоры или намеки на возможность ухода из жизни.

Значительные перемены в характере, привычках, а также учебе/работе.

Тема смерти начинает появляться в сочинениях и других видах личного творчества.

Переживание потери близких друзей, особенно по причине насильственной смерти или самоубийства последних.

Хлопоты и "последние приготовления" - составление прощального письма, раздача личного имущества.

Незапланированная бременность.

Серьезная и продолжительная болезнь, во время которой человек пребывает в подавленном состоянии.

Попытки самоубийства в прошлом.